Météo-France annonce une vague de forte chaleur pour les prochains jours et a placé le département du  Haut-Rhin en vigilance orange – canicule.

Les températures atteindront entre 37 et 39 degrés. Les recommandations sanitaires à suivre pour vous protéger et lutter contre les excès de chaleur sont les suivantes :

•  maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, aérez la nuit s’il fait plus frais) ;
•  buvez régulièrement et fréquemment de l’eau (1,5 l) sans attendre d’avoir soif, et continuez à manger normalement;
•  rafraichissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (notamment le visage et les avants bras au moyen d’un brumisateur ou d’un gant de toilette). Utilisez ventilateur et /ou climatisation si vous en disposez ;
•  portez un chapeau et des vêtements légers si vous devez sortir ;
•  passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque, grandes surfaces … ) ;
•  évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h) et de pratiquer une activité physique ;
•  prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, notamment des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées. Accompagnez les dans un endroit frais ;
•  osez demander de l’aide dès que nécessaire ;
•  appelez un médecin, en cas de malaise ou de troubles du comportement.

Le préfet du Haut-Rhin active le plan canicule (niveau 3 – alerte canicule). Ce plan définit au niveau local les mesures suivantes :

•  La coordination de l’ensemble des acteurs intéressés par la prévention et la gestion du risque canicule ;
•  La protection des personnes fragilisées ;
•  L’organisation des établissements de santé et des professionnels de la santé ;
•  L’information sur les conséquences sanitaires d’une vague de chaleur et les moyens d’y faire face.