Moi(s) sans tabac à Altkirch :
des ateliers gratuits pour arrêter ensemble
En novembre 2019, la 4ème édition du grand défi « Moi(s) sans tabac » débute. À Altkirch, une réunion d’information et des ateliers gratuits seront proposés pour vous aider à arrêter. N’hésitez plus, rejoignez-nous !
Un défi collectif
Le « Moi(s) sans tabac » c’est un défi collectif pour se motiver ensemble à arrêter de fumer pendant 30 jours en novembre.
Arrêter seul ce n’est pas simple, c’est pourquoi la Ligue contre le cancer du Haut-Rhin en partenariat avec la Caisse Primaire d’Assurance Maladie du Haut-Rhin, la Ville d’Altkirch et le Réseau Santé Sud-Alsace organise chaque année ce défi. Pour que toutes les personnes souhaitant arrêter de fumer le fassent ensemble et se soutiennent.
Des ateliers gratuits
Vous avez peur de na pas y arriver ? Une réunion d’information et deux ateliers gratuits auront lieu à Altkirch pour vous accompagner et vous motiver !
Après la distribution du kit « On arrête ensemble », plusieurs thèmes seront abordés : nutrition et prise de poids, activité physique, gestion du stress… Vous pourrez même avoir des entretiens de motivation avec des coachs professionnels pour renforcer votre motivation durant tout le mois de novembre et atteindre votre objectif.
