Attention, en raison de la crise sanitaire du Covid-19, certains services peuvent avoir évolué. Les animations et activités recensées sont susceptibles de ne pas avoir lieu pour le moment. Nous vous conseillons de prendre contact avec les différents organismes pour plus d’informations.
Aide à la mobilité
Service d’aide à la mobilité
Communauté de communes Sundgau
Pour les +75 ans et les personnes en situation de handicap habitant la Communauté de communes Sundgau. Consultez la plaquette de présentation du taxi des aînés ICI.
Aides à la vie quotidienne
Services d’aides à la vie quotidienne
Réseau APA
Aides à domicile, auxiliaires de vie, aides-soignants, infirmiers, aides médico-psychologiques, etc. le réseau APA vous accompagne. Plus d’informations ICI.
Animations
Les Thés Dansants
CCAS Ville d’Altkirch
Un dimanche par mois le CCAS organise un Thé dansant à la Halle au Blé de 15h à 18h. Consultez les dates des prochains thés dansants ICI.
Activité physique
Gym adaptée
MJC Altkirch
Gym douce avec des exercices bons pour la santé, concentrée sur la mobilité articulaire, accessible aux seniors de plus de 65 ans et aux personnes ayant les articulations fragiles. Matériel à prévoir : tenue sportive, tapis de sol, serviette, baskets, bouteille d’eau. Salle polyvalente, l’Agora. Consultez le programme ICI.
Gym d’entretien
MJC Altkirch
Se dépenser, connaître le fonctionnement de son corps, rechercher le bien-être, apprendre à gérer son effort, optimiser sa condition physique, son capital santé et les maintenir durablement. Travail par atelier qui permet à chacun(e) de progresser à son rythme. Matériel à prévoir : tenue sportive, tapis de sol, serviette, baskets, bouteille d’eau. Salle polyvalente, l’Agora. Consultez le programme ICI.
Pilates
MJC Altkirch
La méthode Pilates est une gym douce très accessible, visant à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique & stimuler l’esprit : respiration, concentration, ontrôle, fluidité, centrage, ordre, relaxation ! Matériel à prévoir : tenue sportive, tapis de sol, serviette, (socquettes antidérapantes), bouteille d’eau. Salle polyvalente, l’Agora. Consultez le programme ICI.
Marche nordique
MJC Altkirch
Chaque semaine, un parcours différent, un moment sportif et convivial pour prendre soin de soi par tous temps… Efficace, la marche rapide limite impacts au sol et vibrations. Bonne pour le cœur, le souffle, la tonicité et même les abdos… et sans trop d’effort ! Matériel à prévoir : bâtons et chaussures de marche, tenue sportive avec équipement de sécurité réfléchissants, lampe frontale, bouteille d’eau. Consultez le programme ICI.
Vélo pour tous
MJC Altkirch
Sortons les vélos, le sundgau regorge de psites cyclables qui ne demandent qu’à être explorées ! Matériel obligatoire : tenue sportive adaptée à la météo avec équipement de sécurité réfléchissants, casque, gourde d’eau remplie, vélo en bon état (vérifiez pneus, freins, système de changement de vitesse). Consultez le programme ICI.
Loisirs créatifs
Patchwork
MJC Altkirch
Pour toutes celles et ceux qui veulent développer leur créativité. Le patchwork est devenu un art complet consistant à assembler des morceaux de tissus de tailles, formes et couleurs différentes. Les techniques utilisées sont à la portée de tous et toutes. À vos aiguilles pour réaliser des couvertures, des panneaux muraux, des sacs… Matériel défini avec l’animatrice. Consultez le programme ICI.
Café-tricot
MJC Altkirch
Si vous voulez partager vos compétences pour réaliser des pièces élégantes et originales, alors rejoignez notre groupe de tricot. Convivialité, créativité, échange et bonne humeur sont les mots clés pour passer un moment agréable en notre compagnie au rythme d’un rdv mensuel. Consultez le programme ICI.
Couture et création
MJC Altkirch
La création d’un sac en jean, d’une tenue pour une occasion, d’un cadeau de naissance ou d’un objet déco… la couture vous ouvre les portes de la créativité et du fait maison. Avec un bout de tissu, une machine à coudre, de la patience et de l’imagination, vous pourrez créer de vraies merveilles ! Venez découvrir l’univers de la couture, afin d’apprendre les bases ou de vous perfectionner en créant des modèles uniques et originaux. Chaque participant fait ce qui lui chante en venant avec sa machine, son propre tissu et son petit matériel. Consultez le programme ICI.
@villealtkirch
La Ville d’Altkirch dispose d’un compte Pinterest sur lequel vous trouverez des sélections de loisirs créatifs, de diy déco. Consultez notre compte Pinterest ICI.
Se signaler : registre +65 ans
Registre du plan d’alerte et d’urgence
Mairie d’Altkirch
Vous ou l’un de vos proche avez plus plus de 65 ans, êtes en situation de handicap ou êtes isolé. Vous pouvez vous inscrire sur notre registre du plan d’alerte et d’urgence. Les bénévoles de la mairie d’Altkirch vous contacterons afin de prendre de vos nouvelles lors des fortes chaleurs, de grands froids ou de tout évènement à risque comme la crise du covid-19. Cliquez ICI pour télécharger le formulaire d’inscription à retourner en mairie d’Altkirch ou complétez le formulaire en ligne ICI.
